Nedávno jsem seděl u svého stolu a psal, rameno a krk jsou obzvláště nepříjemné, celý trapézový sval je spojen s krční páteří, kyselé roztažení, ztuhlost a silná bolest nemohou zvednout ruku……

Domnívám se, že podobné pocity má mnoho rodičů, kteří sedí v kanceláři a dlouho udržují držení těla. A dítě, které dlouho čte a píše, bude také plakat, že ho bolí krk. Zvláště když mají děti ve zvyku hrát na mobily a nesprávně sedět, je výskyt krční spondylózy pravděpodobnější! Podle údajů z průzkumu cervikálního zdraví adolescentů má 80 % adolescentů podzdravotní problémy s krční páteří.

Naučí vás způsob, jak efektivně zjistit, zda máte problémy s krční páteří:

1. Cítí se vaše rameno ztuhlé a občas bolestivé?

2. Máte po dlouhé době necitlivost nebo občasné znecitlivění rukou?

3. Cítíte vyčnívající krční páteř na obě strany?

4. Jsou vaše ramena nerovnoměrná, když stojíte přirozeně?

5. Jsou obě strany obuvi nekonzistentní?

Pokud existují příznaky, jako je neúplná hlava nebo hlava, nespavost, může se vytvořit cervikální spondylóza. Ať už se jedná o podzdraví nebo chorobné příznaky, je třeba je řešit včas. Nejpřímější cestou je jít do nemocnice.

Dalším řešením je použití amasér šíje. Themasér šíjemá funkce EMS, topení a hlasové výzvy. Tyto tři funkce budou spolupracovat, aby stimulovaly vaše svaly a následně zmírnily únavu a bolest svalů. Masér krku je tedy dobrým nástrojem pro péči o váš krk. Vezměte prosím na vědomí, že přístroj na masáž krku vám může pomoci zmírnit bolest, nemůže léčit onemocnění krční páteře. Takže pokud jste již prodělali těžké onemocnění krční páteře, jděte prosím do nemocnice co nejdříve!