1. Výhody masáže na krční páteř a bederní páteř.
K vyřešení problému prevence a zmírnění krční a bederní páteře je masáž, zmírnění svalové únavy a prevence svalových bolestí. Masáž podporuje pohyb svalů, podporuje krevní oběh a uvolňuje svalové napětí způsobené dlouhodobým jednoduchým držením těla (dlouhodobé napětí vede ke ztrátě elasticity svalů). Masáž může také zmírnit bolest svalů, zlepšit ztuhlost krční a bederní páteře a napomáhat spánku. Kromě toho je masáž postojem k radosti ze života. Masáž vám pomůže uvolnit svaly a ducha, umožní vám zbavit se napjatého rytmu života a lépe si užívat života.
2. Je masážní nástroj užitečný?
V první řadě bychom měli tento produkt vnímat pozitivně. Malé masážní polštářky a masážní nástroje simulují masáž tlakem prstů, která dokáže skutečně uvolnit svaly, zmírnit únavu a zlepšit namožení zádových svalů. Nemůžeme však doufat, že tato věc dokáže naši únavu okamžitě odstranit. Víte, důvod, proč mnoho lidí trpí namožením bederních svalů, je ten, že sedí v nesprávném držení těla déle než deset hodin a tento zvyk si nechtěně udržují déle než deset let nebo dokonce desetiletí. Malý masážní polštářek stojí jen pár stovek juanů, proto ho žádáme, aby vyléčil dlouhodobé problémy za jeden den, což je nevědecké.
Pokud se jedná o namožení ramen a krku, měli bychom kromě návštěvy nemocnice na lékařském ošetření dbát především na správné držení těla v sedě v kombinaci s cvičením, protahováním atd.
Mnoho lidí však zná pravdu, ale často, když jsou pracovně vytížení, je cvičení až na posledním místě, a když se pak vrátí domů, budou mít dlouhou dobu bolesti v kříži a svalové napětí.
V této době může masážní polštář doma zmírnit únavu. Záda jsou jako někdo, kdo pomáhá hníst a zahřívat. Cítím, že "bolest celého těla se pomalu šíří kolem", jak je to pohodlné.
Léčba by samozřejmě měla být prováděna v kombinaci s dalšími metodami a zlepšením obvyklých návyků chování. Zmírnění bolesti však může také výrazně zlepšit situaci „bolesti v kříži“ v daný den. Kromě toho, masér potřebuje jen 1-2 krát jít ven na masáž. Nevyplatí se to koupit?
Čas odeslání: květen-05-2022